En una sesión de Pilates, te llevarás a ti mismo en un viaje hacia tu alma. Más que solo movimiento, el Pilates es un método para fortalecer tu miembros desde el núcleo. Aprenderás a controlar tu respiración con cada postura, cultivando una mayor conciencia de tu propio flujo. Fortalece con tu cuerpo y su capacidad. Aumenta tu flexibilidad … Read More